Roupa de ginástica: como lavar suas peças corretamente

Lava, esfrega, joga na máquina, centrifuga... Como você limpa as suas roupas de ginástica? Pois saiba que para manter as peças sempre conservadas, existem alguns truques que você pode apostar. Da escolha dos produtos até a hora de secar, veja o que você deve fazer! Quem nunca comprou um maiô de natação e, depois de algum tempo, percebeu que ele estava mais soltinho em algumas partes? Ou então, perdeu uma blusa colorida porque desbotou? Para quem malha com frequência, esse tipo de ocorrência é muito comum, mas não pense que não existe solução. O grande truque pode estar no modo de lavar!

Atualmente, os tecidos mais utilizados no meio esportivo são as fibras sintéticas: poliéster, derivado do petróleo e a poliamida, que está presente em quase 90% dos produtos. Esses são os dois materiais que têm os melhores resultados, quando aplicamos as tecnologias nas camisetas, meias, shorts.

As peças mais justas, como leggins, tops e maiôs utilizam o elastano, que nada mais é que um tecido com mais elasticidade e compressão. Por isso, eles ficam mais justinhos ao corpo. “A tecnologia, presente na construção do tecido ou no acabamento, foi desenvolvida para facilitar o exercício. Se você não cuida dos tecidos, o desgaste é inevitável. Com o tempo, as roupas perdem sua funcionalidade e cor”.

1. Nunca guarde uma roupa esportiva molhada

“Você pode até deixá-la em um saquinho depois do treino, mas isso não pode levar muito tempo. O excesso de água danifica as fibras da sua peça e faz com que elas se desgastem mais rápido”, explica.

2. Aposte no sabão neutro

Para que uma peça absorva o suor e, ainda sim, seja leve, deve ter tecidos delicados e o contato com os potentes produtos de limpeza pode danificar a roupa. Os amaciantes, por exemplo, bloqueiam “respirabilidade” da peça. “Abafar o tecido faz com que ele perca seu princípio de artigo esportivo, que é absorver o suor e depois colocar para fora. Isso vale para o poliéster e a poliamida. Amaciante é só para as roupas feitas com algodão”, revela. A escolha do sabão também afeta as cores. Para manter uma tonalidade neon, por exemplo, você não pode utilizar produtos fortes, por isso a opção é pelo neutro.

3. Torcer as peças? Nunca mais!

Depois de lavar as roupas, o certo é espremer. Ou seja, coloque a peça entre as mãos e dê uma leve apertada para retirar o excesso de água. “Se o fio é sensível, com o tempo, ele começa a ficar mais molenga e sem a estrutural original. Quando você torce, está quebrando as fibras. E isso diminui o tempo útil do produto”.

Se você usou top e legging no treino:

1. Esses dois tipos de tecido, devem ser, preferencialmente, lavados à mão ou você pode colocar na máquina no modo delicado. Lembre-se de usar sabão neutro.

2. Esprema a peça. Se você optou pela máquina, não deixe até o processo de centrifugação. “Como os fios são delicados, a ação é como se a roupa estivesse tomando uma surra da máquina”.

3. Pode colocar para secar.